Auch wenn längst noch nicht alle gut mit Stress umgehen können, eine wirklich gleichberechtigte Aufteilung als Paar leben und Unterstützung erfahren von wirklich familienfreundlichen Unternehmen!
Ganz ehrlich, das mit dem "Zahnen" wird nur anders. Du kannst nicht früh genug lernen, damit ganz praktisch hilfreich und so entspannt wie nur möglich um zu gehen. Let´s go!
Pragmatische Lösungsideen für den Ausstieg aus Stress Momenten
Manchmal sind es große Schmerzen, die eine absolut unschlagbare Kraft, Klarheit und Entschlossenheit in uns entfachen, das Leben unserer Träume in die Hand zu nehmen.
Jahresrückblick und sonstige Reflexionsschleifen mal anders! Wach, ehrlich UND konstruktiv wertschätzend.
Vier smarte Wege, wie ich von meinem Wochenplan profitiere
Auf Wunsch ein kleines Vorweihnachtsgeschenk! Mit dieser geführten Meditation kannst du dich an die Ruhe, Gelassenheit und Klarheit erinnern, die auch für dich zu haben ist - egal wieviel gefühlter Wahnsinn und Überforderung gelegentlich spürbar wird.
So kannst du Hochphasen der Auslastung - beruflich und privat - nicht nur überleben sondern ganz praktisch aktiv, entspannt und erfolgreich gestalten.
Manchmal dürfen wir dazu ja die bei vielen fast schon automatische Frage "verlernen": Wie schaffe ICH das nur alles? Und dann wäre da natürlich noch ein bewussterer Umgang mit sogenannten Autopilot Reaktionen recht förderlich. Magst du das lernen? Dann auf gehts!