So kannst Du Deine Woche für die gesamte Familie im Alltag planen

00:00:00: Hi schön dass du da bist

00:00:02: ich bin Karolina Schuler lifecoach Mama von vier Kindern und mein Mann und ich hatten früher ehrlicherweise auch nicht immer eine Idee wie genau das eigentlich gehen soll Beruf und Familie gemeinsam zu schaukeln.

00:00:15: Vielleicht kennst du das diesen Traum dass beides gesund selbstbestimmt und erfolgreichen möglich ist und das ist das.

00:00:23: Genau dazu möchte ich Dich hier ermutigen und dir zeigen wie du Beruf und Familie ganz praktisch unter einen Hut bekommst und die auch langfristig dein eigenes Cherry Modell als Glückspaare aufbaust.

00:00:37: Lasst uns also gerne diese Nummer gemeinsam angehen denn ich weiß es lohnt sich.

00:00:42: Music.

00:00:48: Heute bekommst du vier smarte Wiese wie ich von meinem Wochenplan profitiere wie du den auch für dich aufstellen kannst um diese ganze Nummer mit Beruf und Familie noch entspannter und erfolgreicher zu managen.

00:01:01: Herzlich willkommen also Karolina Schuler ist mein Name wie immer und ich freue mich sehr dass du dabei bist hier in dem Podcast in dem es darum geht dass du mit immer größerer Leichtigkeit und Gesundheit.

00:01:15: In beidem beruflich und familiären einfach die Nummer rockst die dir Freude macht die auch effektiv ist

00:01:23: und heute habe ich mal was ganz praktisches rausgezogen sozusagen und zwar möchte ich Dir gerne unseren Familien Wochenplan vorstellen und auch meinen Business Aktivitäten Wochenplan.

00:01:37: Da die beiden sozusagen

00:01:40: das schlagende Herz unseres Alltags mit vier Kindern und unseren berufen und ja unseren gesamten alltagsmanagement sind nicht nur um dass es mir halt einfach unfassbar hilft diesen

00:01:52: Überblick über allem mit meinem Mann zusammen zu behalten sondern mein gesamtes Kraft Management profitiert

00:02:01: unglaublich davon kleiner disclaimer direkt am Anfang also wir halten uns nicht immer super perfektionistisch und immer gleich genau an dem Plan den ich jetzt am heutigen Tag der Aufnahme Name hier mal vorstellen werde

00:02:16: klar denn das ganze wandelt sich die Kinder wachsen

00:02:20: wir wachsen hoffentlich auch also ich meine zu persönlichkeits innerlich und so und das Bedarf immer wieder individuelle Anpassung ich denke das ist dir bestimmt auch klar.

00:02:32: Und es lohnt sich natürlich auch sehr dass du schaust in eurer Partnerschaft in eurer familiären Situation und beruflichen Situation was da davon überhaupt

00:02:42: ja für euch stimme ich es aber ich hoffe sehr und wenn da auch ziemlich sicher dass da einige Inspiration dabei sein werden

00:02:50: bei denen ich mir wünschte dass sie dich eben da sehr weiterbringen da so eine Ruhe und Klarheit rein zu bekommen und so möchte ich jetzt auch gleich starten

00:03:00: also du wirst vom Überblick her erfahren wie ich das mache oder wir wie wir das machen was denn da drin steht und welche drei riesen Bennett

00:03:10: meine sitzt das Ganze für uns hat

00:03:12: ja und so wie Simon Zinecker schon immer sagt hier start with why also fang mal mit dem why an diese Riesen benefits mit denen möchte ich jetzt mal gleich beginnen.

00:03:23: Also Nummer 1.

00:03:26: Also ich nehme Dich da mal mit in so eine persönliche Erfahrung die wir ja schon mehrmals hatten kannst du dir ja vorstellen.

00:03:35: Irgendwie in einer Woche stehen am 40 mehrere Elternabende gleichzeitig an und.

00:03:42: Das ist jetzt da brauchst Du jetzt nicht 18 Kinder oder so so ein dass da langt ja schon irgendwie zwei oder ja auch ein Kind und berufliche Termine im naja und immer dann wenn ihr sowas bemerkt dann kommt dadurch eine riesen benefit rein weil ihr so rechtzeitig

00:03:59: gleichberechtigt.

00:04:01: Am oder gegebenfalls also sowieso gleichberechtigt aber im Wechsel die ganze Organisation übernehmen könnt und darüber Überblick

00:04:11: eine Übersicht behaltet denn ihr sagt euch z.b. in diesem Fall mehrere Elternabende gleichzeitig oder mehrere

00:04:18: Herrn berufliche Termine und Kinder Termine da überlegt ihr euch einfach was ist jetzt möglich und was ist nötig und wer geht jetzt wohin und

00:04:29: ja wo kann ich hier vielleicht aber auch euch entlasten und streichen da komme ich auch direkt zum zweiten benefit also der erste war halt dieses das.

00:04:38: Hier eine Übersicht habt unten er wirklich rechtzeitige gleichberechtigte Organisation und der zweite Punkt ist wirklich eine Entlastung z.b. sich zu sagen mit diesem.

00:04:48: Leg auf diesem Wochenplan den wir immer sonntags erstellen dazu komme ich aber ja gleich noch zu dem konkreten umsetzen.

00:04:55: Aber dass du wirklich noch mal spürst was wirklich die Vorteile des Ganzen sind es ist eine große Entlastung weil ihr dann sagen könnte ja okay

00:05:02: irgendwie ist zuviel also wo können wir denn hier streichen wo können wir downsizen wo können wir vielleicht abgeben und das ist ganz schön und hat sich bei uns zumindest bewährt

00:05:15: das einfach so im Wochenrhythmus zu planen und der dritte große Vorteil warum du davon enorm

00:05:23: profitieren wirst dich da halt hinzusetzen und das.

00:05:27: Ja vielleicht hast du das eben ja sowieso schon aber das an der ein oder anderen Stelle noch mal zu überarbeiten und vor allem immer wieder zu nutzen als so eine Art Rahmen der Orientierung der dritte Vorteil ist also es wird wirklich eine gemeinsame

00:05:41: Nummer also in Anführungszeichen normal das Wort kennst du bestimmt schon von mir wenn du hier öfter auch schon dabei warst und ich benutze das ja gerne für diesen diese große Aufgabe.

00:05:54: Ein gemeinsames Modell wie auch immer individuell ausgearbeitet ihr aufstellt und um Beruf und Familie wirklich gemeinsam zu stemmen diese Nummer gemeinsam zu stemmen und so Wochenpläne.

00:06:09: Die helfen einfach dabei dass es wirklich gemeinsam ist dass man sich nämlich dadurch verlassen kann auseinander dass man so ein Vertrauen entwickelt und auch das dieser Aufteilung des ganzen operativen und mentalen.

00:06:23: Overlords manchmal also der ganzen Aufgaben dass die.

00:06:28: Dass ich wieder finden also vielleicht nicht alles aber ebenso ein Teil einfach da schon visuell

00:06:34: wiederzufinden ist das gibt also unserer Erfahrung nach meiner Erfahrung nach immer wieder so ein Gefühl von aha wir schaukeln jetzt hier diese Nummer gemeinsam

00:06:44: genau also das waren die großen Vorteile die ich mal direkt am Anfang nennen wollte und ja

00:06:52: also vielleicht das passiert zu diesem letzten Vorteil mit dieser gemeinsamen Nummer ist es ja dann auch öfter so so wie bei uns immer wieder bei euch vielleicht ja auch dass der eine mal ganz weg ist also also jetzt mal für einen Tag ein halben Tag oder mehrere Tage natürlich

00:07:07: und das kann berufliche Gründe haben oder auch private Gründe und wenn ihr schon so ein Grundgefühl habt von gemeinsamer Nummer da ist natürlich so ein Wochen

00:07:17: planen nur eines ein visuelles Tool dafür ein organisatorisches Tool zu dieser gemeinsamen Nummer braucht dann noch ein paar andere Haltungen und auch Techniken in Richtung Kommunikation und so weiter und so fort.

00:07:32: Darum drehen sich auch alle möglichen anderen folgen hier und meine gesamte Arbeit

00:07:37: aber wenn dann mal einer weg ist könnt ihr wirklich so sicher seid dass sie sicher sein dass der andere das wirklich komplett übernehmen kann.

00:07:45: Und ihr plant das auch schon vorher also inwieweit kannst ja andere komplett übernehmen oder braucht der an der einen oder anderen Stelle noch mal Unterstützung je nachdem wie ihr schon auf das ganz aufgesetzt habe

00:07:58: na ich erlebt schon auch du vielleicht auch in Deinem Umkreis

00:08:03: er noch Familien auch also überwiegend viele klassisch aufgesetzte Familien wo in manchen Bereichen einer der Partner.

00:08:13: Oder Partnerin eben dann völlig aufgeschmissen ist weil er an der Stelle.

00:08:19: Nicht einfach geübt hat oder nicht einfach Dinge übernommen hat sei es im Haushalt sei es mit den Kindern sei es in der finanziellen Verantwortung sei es im sich ein Auto buchen weil der Carsharing macht insoweit als Dank Z1000 eben dafür ist es immer gut diese gemeinsame Nummer wirklich als gemeinsame Nummer zu sehen

00:08:38: und natürlich vielleicht er haben.

00:08:41: Prioritäten zu entwickeln in Aufgaben die euch noch mehr Spaß machen und euch dann vielleicht ganz individuell phasenweise

00:08:51: aufzuteilen wer mehr eine Sache übernimmt aber es wäre doch immer schön zu wissen

00:08:57: okay es ist grundsätzlich möglich dass wir uns da ersetzen ergänzen dass der andere oder die andere jeweils wirklich übernehmen kann und das schlägt sich um jetzt die Brücke zu finden

00:09:09: definitiv auch in dem Wochenplan Nidda

00:09:12: insofern kommen wir jetzt direkt zu dem wie wir es jetzt machen und warm also auch hier ne finde deinen ganz eigenen Weg der auch wirklich für euch als Paar passt ich

00:09:24: Teil hier ist einfach nur mal unserer Feier und wir haben in diesem letzten Jahr fast schon 17 Jahren so einiges ausprobiert und der Faktor bin ich weg gekommen von denen

00:09:34: irgendwie super digitalisierten Formen irgendwelcher To-Do-Listen.

00:09:40: Kann man auch machen für dich da völlig frei für uns Tauben einfach zu zwei so super simple Papier Ausdrücke also mit so einem Drucker also zwei Onepager.

00:09:52: DinA4 einer davon hängt bei uns

00:09:56: an der Schlafzimmertür weil die so direkt neben dem Esstisch steht und das ist unser familienplan ein Wochenplan jeweils von Montag bis Sonntag und den den machen wir immer am Sonntag.

00:10:09: Dass du auch gerade druckt 1 mal aus und dann ergänzen wir das dort mit den Daten und Fakten und dann sprechen wir auch dazu

00:10:18: mein Mann und ich und.

00:10:21: Ja stimmt da einfach noch mal ab und haben dann einfach schon mal so ein bisschen so eine Sicherheits und Überblick für die Woche und der andere Plan das ist ja mein Business Aktivitätenplan der liegt dann so auf meinem Schreibtisch und da sind meine beruflichen Detail Aufgaben

00:10:36: noch mal drin strukturiert so jetzt komme ich ja schon nach diesem Beavis machen direkt zu dem was da jetzt auch drin stehen kann

00:10:45: das ist natürlich totale Geschmackssache ich sage jetzt einfach mal was wir da so drin haben in diesem familienplan stehen schon auch die ganzen Kinder Termine drin

00:10:56: also sei es Arzttermine sei es sportliche Termine du kannst diesen Planer durch irgendwann wenn da so wiederholungs Geschichten drin sind auch mal eintippen also wir haben den auch ein

00:11:09: so nur mit der Grundraster Struktur der Tage

00:11:13: und dann quasi so einem Überblick dass man da so die Zeiten sieht vormittag mittags und Nachmittag und manche Dinge wiederholen sich ja auch dann lohnt sich sehr

00:11:22: das mal einmal einzutippen und dann auszudrucken und der Rest der flexibel ist von Woche zu Woche bei da halt neu eingetragen

00:11:29: feste Dinge können hatte ich auch so Sachen sein wie wenn ihr phasenweise eine Aufteilung habt wer wann in irgendeinem.

00:11:37: Büro außerhalb ist also nicht im Homeoffice sondern irgendwo beruflich unterwegs ist

00:11:43: dass man da schon weiß dass es meinetwegen nat Standard Termin dann.

00:11:49: Darf der da auch schon mal drin stehen weil das ja Auswirkungen hat wenn der eine eben nicht da ist dann übernimmt der andere mehr

00:11:57: zu Hause also arbeitet vielleicht im Homeoffice von zu Hause aus und hat dann aber in der Zeit dann je nachdem wie ihr vom Alter der Kinder auch gerade dran seit oder organisiert seit gegebenfalls ab einer gewissen Uhrzeit ja auch Kinder

00:12:13: zu Hause an.

00:12:14: Und auch das hat unterschiedliche Folge Auswirkungen je nachdem sind sie schon sehr selbständig oder bedürfen verschiedener Betreuung und so weiter und so

00:12:24: ach und jetzt fällt mir gerade mal kurz ein dir zu sagen warum dieser Aufwand wirklich auch total Sinn macht ja du musst dir vorstellen es lohnt sich da so sehr

00:12:34: diese kurze Besprechung als Paar dazu zu machen weil ihr.

00:12:39: Da wirklich also und auch beruflich dir deinen eigenen Plan zu machen weil es dann keine Frage an der Stelle gibt ob du

00:12:48: ob Du Dich davon energetisch oder Kraft lese ich auch immer du es nennen magst dann nicht abhalten lässt weil jetzt dann halt da für dich geplant war einfach zum B&B zu sagen an dem Tag

00:13:00: mache ich diese Sportstunde an dem Tag rufe ich meine wichtigsten Kunden an oder

00:13:06: mache ich sonst irgendwie was weil es kann ja sein dass manche morgen wie wir das übrigens jetzt neulich mal wieder hatten oder einheben morgen haben dann.

00:13:16: Je nachdem wie es dir auch gerade geht wie wo du geschlafen hast in welchem was du gerade meisterst beruflich im Leben wie gesund du vielleicht

00:13:26: bist in welchem Zyklus du gerade bist all das spielt keine Rolle und wenn dann noch so.

00:13:33: Kinder dazu kommen die also

00:13:37: halt einfach ein mitten im Leben sind und ich habe ja manchmal so die Situation ich habe früher gedacht als wir die noch alle jetzt haben wir Dezember Mitte Dezember wo ich das hier aufnehme.

00:13:48: Er gehöre genau den 12. Dezember

00:13:52: ich habe ja früher gedacht als unsere Fähre ganz klein war nee also das ist jetzt schon der Höhepunkt hier vier Kinder in der Matschhose anziehen oder einen Schneeanzug frühmorgens und ich bin schon völlig fertig wie soll ich da jemals noch arbeiten oder irgendwas machen und natürlich ging das dann trotzdem irgendwie also sehr liebevoll aber vor

00:14:12: fokussiert dann trotzdem an vielen Stellen aber heute haben wir ja Kinder zwischen 12 und fast 17

00:14:19: und auch da kann ich dir sagen also insofern hast du gar nicht früh genug damit anfangen dich da so zu strukturieren organisatorisch aber auch innerlich

00:14:28: es ist immer wieder herausfordernd weil du was wir in dem Alter unserer jetzt.

00:14:34: Es dann so ist dass es darum geht dass sie nicht aufstehen wollen dass sie noch müde sind dass es dann ganz knapp so ist dass sie sich noch kurz bevor der Bus losfährt direkt die Augen Wimpern noch tuschen wollen oder dann doch noch schnell auf die Toilette müssen

00:14:52: oder hattest fahrradplatten oder was auch immer und dann doch noch alle selbst gefüllten Flaschen zu Hause stehen lassen und den ganzen Tag was weiß ich irgendwo Wasser finden werden ganz bestimmt wie auch immer also diese Situation ich ich bin da so

00:15:09: bei euch wenn ihr das schon mal erlebt

00:15:11: Takt und dazu braucht man keine 18 Kinder und auch nicht vier Kinder ich bin ganz sicher auch hätte ich ein Kind wäre ich damals mal genauso am Morgen dass ich mir denke boah

00:15:20: diesen Wirbelsturm hast du jetzt überleb.

00:15:24: Wie kommst du jemals noch in deinen Fokus was steht jetzt eigentlich überhaupt an eigentlich könntest du jetzt erstmal irgendwie Urlaub machen

00:15:32: oh da will ich ganz ehrlich und das hört ja gar nicht auf ja also es ist so ich glaube vielleicht herausfordernder noch mit ganz kleinen Babys wissen ich kann mir vorstellen aber ich konnte mich nicht gut dran erinnern als wir spazieren gegangen sind mein Mann und ich und dann lief so ein Papa vorbei mit einem kleinen

00:15:49: Baby im Kinderwagen das Baby weint herz

00:15:52: ergreifend und habe ich noch gedacht war das waren noch mal ganz andere Zeiten nur wenn die einfach so wenn du die erstmal wirklich für eine Weile nicht getröstet kriegst und sodass

00:16:02: es schon aber aus den Nerven aus Stahl na ja und auf jeden Fall wollte ich sagen es ändert sich also das variiert und.

00:16:11: Es lohnt sich immer wieder ist ja hier meine message dafür euch als Paar was zu tun im Inneren

00:16:19: und auch in äußeren Strukturen Socken jetzt

00:16:21: Ellenbogen zurück zu diesem äußeren Wochenplan deswegen wenn du das dann drauf hast und da steht dann halt als nächstes das hast du schon im Voraus geplant weil das da immer steht

00:16:33: meinetwegen an einem Montag er dass du eine Podcast Folge aufnimmst oder da steht drauf dass du.

00:16:42: Weiß ich nicht irgendwie ein Workshop vorbereitet falls falls du was machst also.

00:16:47: Netto ist kannst dir vorstellen egal was auf dein Business ist deine Berufstätigkeit dann ist das da dran

00:16:54: du musst natürlich nicht immer perfekt funktionieren es kann manchmal sein dass es sich lohnt noch mal 15 Minuten um den Block draußen zu laufen um dann wieder in der Kraft

00:17:04: zu kommen dich dran zu erinnern dass alles quasi gut ist

00:17:08: und dich ein Stück weit wieder zu verbinden mit dem was dir gerade wichtig ist und dann hilft halt so ein Wochenplan ja da sind halt Dinge schon vereinbar dastehen mein Dinge drin und.

00:17:20: Ja dann finden die halt auch statt ja natürlich gibt Ausnahmen dann finden manche eben nicht so statt aber insgesamt hilft halt dieser Plan

00:17:29: unwahrscheinlich also der der gibt dir ein Rahmen innerhalb dessen du dich frei und flexibel fühlen kannst und in diesem Rahmen um zu diesem Punkt zu kommen was da drin steht kann durchaus

00:17:43: im Prinzip neben

00:17:46: den was ich gerade nannte im familienplan kann da schon auch je nach Alter der Kinder noch so was vereinbart werden wenn ihr euch zusammensetzt an dem Sonntag Mensch wie sieht denn das aus nächste Woche der übernimmt denn der Lischen

00:18:00: Elternabend Arztbesuch Einkauf geburtstagsorganisation Hausaufgabenbetreuung morgen Management nachts Zuständigkeit Zubettbringen

00:18:12: passiert hier bei einem fast 17-Jährigen nicht mehr Thema anders Thema ne um dann zu sagen so.

00:18:18: Jetzt ist mal Schluss hier aber wenn ihr noch so Kinder habt wo es ums Bett gehen geht oder die 24 Grad Zahnen dann ist ja total relevant dass ihr im Überblick macht Wer ist denn zuständig und

00:18:32: ja das könnt ihr natürlich machen wie ihr wollt und wie es gerade für euch passt aber für mich war und uns meinen Mann und mich

00:18:40: weil wir schon immer angetreten sind für dieses für diesen Wert und diesen also Qualität diesen dieses Ideal dass wir es wirklich gleichberechtigt machen wollen.

00:18:53: Und das idealerweise fifty-fifty im Durchschnitt aufteilen wollen da war dann irgendwie für uns klar egal

00:19:01: ob am nächsten Tag jetzt in der äußere Erwerbsarbeit oder eine Art innere Kinder und Haushaltsarbeit ansteht

00:19:09: das ist gleichwertig also wenn dann ein Zahn des Kind aber nachts mehrmals Betreuung bräuchte

00:19:16: dann darf das im Wechsel gemacht werden also so war zumindest unser Credo und der andere kann dann wirklich z.b. schlafen mit Ohrstöpseln und das hat uns sehr entlastet und uns so ein Gefühl von wir schmeißen eine gemeinsame Nummer hier

00:19:30: gegeben ich weiß dass das nicht für jeden möglich ist oder auch passt.

00:19:34: Und vielleicht hast du da viele? An der Stelle wie ihr zu so einer Art Aushandlungsprozess kommen könntet

00:19:41: dann da werde ich sicherlich auch noch folgen dazu machen sonst schreib mir unbedingt gerne auch verbindlich mit einer Mail einfach an mich dies in den schauenroth oder du kannst mich auf LinkedIn finden oder auf Instagram unter einfach Karolina Schuler meinem Namen

00:19:57: und dann gehe ich da sehr gerne detaillierter noch mal drauf ein aber ich wollte dir von unserer Grundhaltung einfach berichten

00:20:04: und die hat ja einfach Konsequenzen weil wenn wenn man das so sieht dann bedeutet das auch in dem Wochenplan gegebenfalls ok wo können wir uns dein Sofa in den Rück

00:20:15: bitte freihalten und uns unterstützen dass das wirklich so im Wechsel stattfinden kann ja und und ja vielleicht zu guter Letzt auch noch mal so die Idee.

00:20:26: Dass dass das halt auch tatsächlich

00:20:28: wie viele Paare mir dann sagen wir ja auch selbst erlebt haben all die Dinge die einfach auch unfassbar wichtig sind für eine erfüllte.

00:20:37: Ja jetzt eigentlich für ein erfülltes Leben ob eine erfüllte Beziehung oder auch im Beruf erfüllt zu sein in deinem Business Erfüllung zu spüren oder auch in der Familie also quasi wenn sowas wie family first also dass deine Familie für dich ändern

00:20:53: an erster Stelle steht wenn das für dich wichtig ist dann darf sich.

00:20:58: In deinem Plan zeigen da gab es ja mal so einen Spruch singst das Götz scaduta Pfungstadt.

00:21:04: Dann also fast schon ein Zungenbrecher ich übersetze mal also Dinge die du.

00:21:10: Ja in deinen Wochenplan einträgt sind auch die Dinge die passieren werden wenn du dich daran bisschen auch in Tiers dann dürfen da gelegentlich wenn du das magst auch so Dinge wiederzufinden zu sein wenn sie dir wichtig sind wie das hätte ich Sport.

00:21:25: Weil am Ende oder Meditation oder Fahrtzeit oder Familienzeit

00:21:31: oder Sexualität auch wenn du mir jetzt erst naja das doch irgendwie total langweilig das zu planen und so

00:21:38: wenn du hier eine langfristig Erfüllte Nummer hinkriegen möchtest dann

00:21:43: schau dir das an wie das für euch funktioniert natürlich ist es wunderschön Freiheiten zu haben und da erklärt tief und auch ein Stück weit nach selbstbestimmter Laune vorzugeben.

00:21:54: In verschiedenen Feldern nicht nur in der Sexualität sondern auch vielleicht indem wann du Lust hast in die Natur zu gehen oder wann du Lust hast Sport zu machen

00:22:03: und gleichzeitig kann es was haben wenn wenn du hier eine Agrarstruktur.

00:22:10: Den ganzen gibst die für euch passt die ihr auch miteinander so abstimmt innerhalb derer ihr euch frei fühlt.

00:22:19: Das wär jetzt mal hier mein Wort zum Sonntag ich glaube ich habe die ja alles von meinen Notizen.

00:22:24: Falls ich was vergessen haben sollte dann erfahre ich das doch wohl hoffentlich von dir ich mach jetzt mal hier.

00:22:30: Mein Gott ich habe es geschafft unter einer halben Stunde und ich freue mich riesig wenn du nämlich tatsächlich hiervon

00:22:37: profitiert hast und denkst du hast du eine Freundin oder einen Freund der da auch viel mitnehmen könnte dann leite das doch einfach weiter hier das geht super einfach.

00:22:49: Durch so ein Teilen Symbol mit den drei. Na kannst du es einfach als whatsapp schicken auf welchem Handy auch immer geht das super da freue ich mich riesig oder sogar einfach nur ein Screenshot und wenn du das empfehlen magst finde ich ganz toll und ansonsten

00:23:06: er ist es tatsächlich fantastisch wenn du hier keine Folge verpassen willst dann abonniere das Ding doch

00:23:12: kostenfrei damit hilfst du ein Stück weit dass das hier gesehen wird

00:23:20: ja einfach Menschen erreicht weil das ist ja meine Mission ja einfach

00:23:25: fahre zu erreichen die einfach wahnsinnig Bock haben an dieser ganzen Nummer schon gar nicht zu zerbrechen sondern

00:23:32: ganz im Gegenteil sich ihr Leben zu erschaffen wo ihre beruflichen schätze erblühen dürfen wo sie Mehrwert schaffen können wo sie Geld ranschaffen können sich beruflich verwirklichen kann

00:23:45: und gleichzeitig aber einfach sehr entspannt und mit Leichtigkeit und Freude paar sein dürfen und Familie haben dürfen wenn Sie das denn möchten.

00:23:55: Dafür brenne ich hier und freue mich wahnsinnig also Teil das abonniert das

00:24:00: schreib mir super gerne und jetzt schicke ich dich los in hoffentlich gute Woche mach dir bloß keinen Stress in der Vorweihnachtszeit

00:24:10: und genau mach es ganz ganz gut und ich freue mich total dich nächste Woche wieder zu hören deine Caro.

00:24:20: Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal.

00:24:24: Wenn dir die Folge gefallen hat dann freue ich mich natürlich über eine Bewertung auf Apple Podcast oder einfach auch einen Screenshot auf Instagram.

00:24:34: Ich auch gerne mal vorbei auf meiner Webseite Carolina schuler.de dort findest Du weitere Inhalte und Produkte.

00:24:42: Oder lass uns gerne austauschen auf meinem Instagram Kanal et Karolina Schuler so jetzt einen wunderbaren Tag und bis zum nächsten mal deine Caro Schuler.