Du erfährst, wie Elternpaare ganz in Ruhe und ohne Perfektionsdruck ein für sie persönlich stimmiges Sharing Modell von Business & Family gestalten können. Keiner will und kann das alleine schaffen!
So meistern wir die tägliche Aufgabe, uns hinein zu entspannen in all die Unkontrollierbarkeit im Außen.
Eine wunderbare Technik aus der Achtsamkeit bzw. dem Resilienz Training, um auch an einem miesen Tag den Ausstieg aus dem Autopiloten der Anstrengung heraus zu finden und so nicht alles noch schlimmer zu machen sondern meilenweit besser.
Du bekommst hier fünf Tipps, um bei der gemeinsamen Nummer von Beruf und Familie als Elternpaar auch langfristig gesund und glücklich zu bleiben.
In diesem Blitzlicht bekommst du Tipps für den Umgang mit den lauten Stimmen im Kopf besonders in stressigen Phasen.
Was wäre, wenn wir aus unserem weisen, älteren Ich auf all die Herausforderungen und Chancen unseres Lebens blicken?
Was wäre, wenn wir aus unserem weisen, älteren Ich auf all die Herausforderungen und Chancen unseres Lebens blicken?
So kannst du ausmisten, Prio´s setzen und den Fokus halten für mehr Leichtigkeit mit Business & Family.
So kommst du entspannt, fokussiert und strukturiert durch den Tag - ohne an "schlechten Tagen" spätestens am Nachmittag vor lauter Überforderung oder Ärger zusammen zu brechen.
Kurzer Reminder an eines der wirkungsvollsten Tools, das wir quasi "immer dabei" haben, das aber so viele noch viel öfter, freier und auf ihre ganz eigene Art nutzen dürfen.