Gesunde Gewohnheiten

Shownotes

Was für Gewohnheiten im Tun, Denken und Fühlen hast Du? Und helfen sie dir dabei, das Leben zu leben, das du dir wünscht? Oder gibt es da Gewohnheiten, die du gerne loswerden würdest? Hand aufs Herz! ❤️ Wie z.B.
weniger rum stressen
weniger Süßes essen
weniger rauchen
weniger rum schimpfen
weniger dramatisieren
etc.

Ungesunde Gewohnheiten verändern und neue, schöne, gesunde Gewohnheiten aufbauen ist in meinem Leben quasi lebensrettend gewesen.

Und das hört ja nie auf! 🎯 Da gibt es immer wieder mal noch etwas “Altes” zum loswerden und “neue Ziele”, die Teil meines täglichen, beruflichen und persönlichen Lebens werden dürfen.

Wie genau das durch Rituale unterstützt werden kann ist so simpel wie absolut notwendig. Sonst wirds halt anstrengend und versandet immer wieder.

🎧Wenn du hier mehr erfahren und sieben konkrete, ganz praktische Gewohnheiten kennen lernen möchtest, die auch bei dir für noch mehr Erfolg und Erfüllung sorgen, dann höre sehr gerne rein in diese Folge.

Viel Spaß dabei!

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Sonnigen Gruß, Karo

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