Simple Kurz-Meditation

Shownotes

Du hättest gerne mal eine kurze, alltagstaugliche Mini Technik, um schnell und effektiv zur Ruhe zu kommen?

In dieser Folge zeige ich dir eine kleine Konzentrationsübung, die dich so gut wie überall und jederzeit in deine Kraft bringt.

Du erfährst

1. Wann sich das anbietet?
2. Wofür das alles gut ist? Und
3. Wie es genau geht.

Also, mach` gerne gleich mit: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Und damit rein in den Fokus und deine Macht, Gestalter:In deines Lebens zu sein.

Und DANKE für die wunderbaren Rezensionen!

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Denn meine Vision ist es, möglichst viele Working Parents bei einem Leben mit mehr Leichtigkeit, Gesundheit und ganz persönlichem Erfolg zu unterstützen.

Alles, alles Liebe, Deine Karo

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